Белый рис — идеальный продукт для здорового питания. Он богат жизненно важными минералами, витаминами, а также содержит ГАМК — основной тормозной нейромедиатор в ЦНС, снижающий активность нервных процессов в мозге, вызывающий чувство спокойствия и расслабления.
Эффект от приема белого риса:
— Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
— Повысится функция ЖКТ;
— Стабилизируется артериальное давление;
— Улучшится состояние кожи.
Белый рис не содержит холестерина, соли, глютена и жиров, а потому будет полезен людям, склонным к ожирению. Блюда, приготовленные из этого сорта риса не возбуждают желудочную секрецию быстро покидают желудок. Благодаря нейтральному вкусу белый рис можно сочетать с любыми продуктами.
Состав (100 гр.): пищевые волокна 0,60 — 1,7 г, хлорид натрия 0 г, витамин 0,40 — 1.8 мг, витамин В 1 0,35 мг, калий 178 мг, кальций 5,0 мг, магний 54 мг, ГАМК 15 мг, инозитол 125 мг, IP6 425 мг, феруловая кислота 12 мг. оризанол 9,9 мг.
Пищевоя ценность: 346 kcal.
Хранение: чтобы дольше сохранить рис, пересыпьте его в закрытый бейджик и поставьте в прохладное и темное место. Можно хранить в холодильнике или морозильной камере. Объем: 1,5 кг.
Отзывы
Отзывов пока нет.